Od jakiego czasu masz pewne kłopoty ze zdrowiem? Byleś z tym zagadnieniem u lekarza rodzinnego, ale zapisane maści nic nie pomogły? A może kompletnie to zbagatelizowałeś? Sporo osób uważa, że … Read More
Gdy w organizmie panuje równowaga, a ilość potrzebnych składników jest właściwa, można cieszyć się witalnością i dobrostanem. Jeśli jednak poziom witamin, minerałów czy kwasów tłuszczowych zaczyna się zmniejszać, warto zacząć … Read More
Adaptogeny to nietoksyczne rośliny, które zwiększają zdolności przystosowawcze (adaptacyjne) organizmu do niekorzystnych warunków zewnętrznych, szczególnie w sytuacjach zwiększonego działania czynników stresogennych. Adaptogeny dzięki swoim niezwykłym właściwościom stymulują organizm do zachowania … Read More
Cynk jest jednym ze składników mineralnych, który kojarzy się wielu Paniom z suplementami diety na piękną skórę, włosy i paznokcie. Okazuje się jednak, że posiada on jeszcze inne, niezwykle cenne … Read More
Witaminy z grupy B, to nierozpuszczalne w tłuszczach związki chemiczne, mające bardzo ważne znaczenie w poprawnym funkcjonowaniu ludzkiego organizmu. Począwszy od odpowiedniego metabolizmu, przez stymulację układu nerwowego, kończąc na dbaniu … Read More
Długie terminy oczekiwania na wizytę u specjalisty i zdające się nie kończyć kolejki do gabinetów lekarskich to coś, czego codziennie doświadczają setki pacjentów. Jak usprawnić pracę lekarzy i ułatwić życie … Read More
Oregano jest lubianym i znanym ziołem, w głównej mierze używanym w kuchni jako aromatyczna przyprawa. Nie wszyscy jednak wiedzą, że stosowanie oregano przynosi wiele korzyści prozdrowotnych dla organizmu. W pewnym … Read More
Dla wielu osób psychiatra, psycholog czy psychoterapeuta nadal kojarzą się negatywnie. Nic dziwnego, w społeczeństwie nadal panuje przekonanie, że oddział psychiatryczny jest przeznaczony dla osób, które zachowują się w sposób … Read More
GABA, czyli kwas gamma-aminomasłowy to jeden z najistotniejszych neuroprzekaźników w ośrodkowym układzie nerwowym człowieka. Wykazuje on silne działanie hamujące, przez co odgrywa kluczową rolę w procesie zmniejszania nadmiernego pobudzenia. Ze … Read More
Szybkie tempo życia, stres, mała ilość aktywności fizycznej czy złe nawyki żywieniowe, prowadzą do konieczności systematycznej suplementacji naszego organizmu. Niedobór witamin i innych cennych składników odżywczych prowadzi do obniżenia samopoczucia, … Read More
