Mniej popularne metody leczenia
Medycyna niekonwencjonalna
W obecnych czasach medycyna naturalna powraca do łask. Wielu ludzi odwraca się od środków farmaceutycznych, bo ma świadomość tego, że są sztucznym wytworem i powodują wiele skutków ubocznych. Obecnie widać renesans ziołolecznictwa i innych ludowych sposobów na długie życie w zdrowiu. Sprawdź, jak leczyć się bez chemii i zapobiegać chorobom, żyjąc w zgodzie z naturą.
Dbaj o odporność organizmu
Naturalną odporność buduje się przez lata. Zdrowy tryb życia: sport, sen i właściwe odżywianie są podstawą do tego, by łatwiej pokonać przytrafiające się choroby. Warto także wprowadzić do diety odpowiednie suplementy naturalne, które będą dodatkowo wspierać organizm w walce z wieloma schorzeniami.
Kurkumina wraz w witaminą D3 usprawnia działanie układu odpornościowego, ma także działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe. Ponadto regularne spożywanie wysokoprzyswajalnej kurmuminy pomaga zapobiegać chorobom przewlekłym, w tym nowotworom.
Właściwości immunomodulujące wykazuje również czarnuszka, którą można przyjmować pod postacią oleju, dostępnego także w kapsułkach. Zawarty w niej tymochinom podnosi liczbę leukocytów i limfocytów. Wykazuje także właściwości przeciwzapalne, więc sprawdzi się również podczas walki z każdą chorobą.
Jak zwalczyć infekcje układu moczowego?
Infekcje układu moczowego bywają bolesne i kłopotliwe, zwłaszcza wtedy gdy nawracają. Borykają się z nimi głównie kobiety z uwagi na budowę układu moczowego. Zamiast sięgać po leki, można wprowadzić do swojej diety produkty, które wspierają zachowanie zdrowia nerek, czy pęcherza moczowego.
Podstawę stanowi żurawina. Obecne w niej proantocyjanidyny ograniczają kolonizację bakterii w układzie moczowym. Można sięgnąć po świeże lub suszone owoce, sok z żurawiny albo suplement żurawinowy, który sprawdzi się w większej ilości już w trakcie infekcji.
Podczas infekcji należy więcej pić – dobrze jest sięgać po herbaty ziołowe, które ułatwiają usuwanie nadmiaru wody z organizmu – mniszka lekarskiego, pokrzywę i koper włoski.
Co pomoże na problemy z żołądkiem?
Nie ma chyba nic gorszego, niż sięganie po sztuczne substancje na problemy z żołądkiem – produkty przemysłu farmaceutycznego to właśnie żołądek obciążają najbardziej. Jeśli więc pojawiają się dolegliwości z nim związane, lepiej stosować produkty naturalne.
Jednym z nich jest sok z aloesu – warto sięgać po produkty zawierające ponad 99% aloesu, dostępne w sklepach ze zdrową żywnością oraz suplementami. Aloes reguluje pH żołądka i usprawnia metabolizm. Pomaga pozbyć się zaparć i uczucia pełności.
Nieocenione będą również herbaty ziołowe – siemię lniane, rumianek i lukrecja. W wielu sklepach zielarskich dostępne są gotowe mieszanki (np. z kozieradką i lukrecją), które pomagają zregenerować błonę śluzową żołądka.
Życie w zgodzie z naturą, rytmem biologicznym i unikanie tego co sztuczne (w lekach, żywności, kosmetykach) pomaga zachować zdrowie i spokój. Osoby, które czerpią z natury, mają więcej energii i sił witalnych a to pozwala im żyć pełnią życia.